Stikkordarkiv: buktrykk

Sterk & stolt workshop!

Ønsker du å gå ned i vekt, øke muskelmassen, bli sterkere, styrke skjelettet og løfte riktig? Da er knebøy og markløft superøvelsene du må kunne! I den teoretiske delen skal du lære: – hva er styrketrening og hvorfor skal du … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar