Forfatterarkiv: PTHege

Tilbud i desember – Trening for livet

Usikker på hva du skal kjøpe i julegave til noen som «har alt»? Trening for livet har tilbud på Sunn & aktiv og gavekort fra 1. til og med 23. desember. Dette er også supre gaver til deg selv! 2016 … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , | Skriv en kommentar

Åpen dag 3.september!

Publisert i Nyheter | Merket med , , , | Skriv en kommentar

Tur til Spåtind

Snertingdal Trimsenter inviterte alle som ville med på en tur til Spåtind lørdag 29.0.8.15. Her er PT Heges opplevelse av turen som aktiv fibromyalgipasient. Turgjengen Vi var en gjeng på 5 mennesker og 2 hunder som tok turen fra Hugulia … Les videre

Publisert i Blogg | Merket med , , , , , | 1 kommentar

Fjelltur 29.8!

[contact-form to=’post@treningforlivet.no’ subject=’Fjelltur’][contact-field label=’Navn’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Epost’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Jeg må ha skyss’ type=’radio’ required=’1′ options=’Ja,Nei’/][contact-field label=’Jeg kan kjøre’ type=’radio’ options=’Plass til 1 ekstra,Plass til 2 ekstra,Plass til 3 ekstra,Plass til 4 ekstra’/][contact-field label=’Kommentar’ type=’textarea’/][/contact-form]

Publisert i Nyheter | Merket med , , | Skriv en kommentar

Livsstilskurs på Snertingdal Trimsenter!

Endelig! Et lokalt livsstilskurs! Trening for livet i samarbeid med Snertingdal Trimsenter er stolte av å kunne tilby et helt nytt livsstilskurs! Sunn & aktiv er kurset for deg som ønsker bedre generell helse, et bedre forhold til kroppen din, … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Resultater fra spørreundersøkelsen

Tusen takk til alle som bidro med svar i spørreundersøkelsen! Dere har gitt oss i Trimsentergjengen gode innspill til hvordan tilbudet skal se ut til høsten, og vi er godt i gang med planleggingen. Nå gleder vi oss til nye … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Sterk & stolt workshop!

Ønsker du å gå ned i vekt, øke muskelmassen, bli sterkere, styrke skjelettet og løfte riktig? Da er knebøy og markløft superøvelsene du må kunne! I den teoretiske delen skal du lære: – hva er styrketrening og hvorfor skal du … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

Si din mening!

I disse dager får dere et anonymt spørreskjema på mail fra Snertingdal Trimsenter. Vi ønsker å gi medlemmene et så godt tilbud som mulig, og da trenger vi DIN tilbakemelding! Vi er gang med planleggingen av høstens tilbud, og vil … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , | Skriv en kommentar

Ny time: Sterk & Stolt

Styrketrening for damer er i vinden som aldri før! Snertingdal Trimsenter tilbyr nå frivektstrening hver mandag fram til sommerferien. Timene vil inneholde styrkeøvelser for hele kroppen. Øvelser for bein, rygg, bryst, skuldre og armer kjøres som sirkeltrening, og timene avsluttes … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar

4 familievennlige våraktiviteter!

Sol og varme frister til flere utendørsaktiviteter! Det er ikke så mye som skal til for å komme seg ut med barna eller ungdommen. Her har jeg satt sammen en liste med familievennlige våraktiviter. Fellesnevneren er: ut på tur, bruk … Les videre

Publisert i Nyheter | Merket med , , , , , , , , , , , , | Skriv en kommentar